Reporter : Tomy Gutama
BONTANG, KALTIMOKE – Semenjak diumumkannya wabah Covid-19 sebagai pandemi oleh World Health Organizations (WHO) kita dituntut untuk menerapkan physical distancing. Hal tersebut tentu menyebabkan banyak perubahan dalam kegiatan sehari-hari.
Tidak hanya kegiatan belajar mengajar, pekerjaan, dan beribadah. Aktivitas olahraga pun demikian, juga harus membatasi aktivitas seperti di pusat-pusat kebugaran. Kendati demikian, olahraga juga berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terjangkit virus.
Seperti yang dilakukan salah satu anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Bontang berikut ini, yang rutin melakukan olahraga. Adapun Olahraga yang ia pilih adaah Fitnes atau yang trend disebut nge-gym.
Fasial, ia mulai menekuni kegiatan tersebut sejak juni, sekiranya di awal bulan Juli tahun 2020. Hingga kini ia telah memiliki beberapa alat fitnes, seperti barbel, treatmill dan lainnya.
“Sebenarnya dulu alat treatmill, namun tidak pernah dimanfaatkan. Tapi begitu ikut fitnes Alhamdulillah alat olah raga di rumah kembali saya fungsikan,” tuturnya
Faisal atau yang akrab di panggil FBR ini mengakui, mengikuti olah raga tersebut agar bisa sehat dan kuat. Sebab selama ini ia tidak pernah melakukan olah raga sama sekali. Baik yang ringan maupun berat.
Lanjutnya, ia menceritakan awal mula perkenalan dirinya dengan olahraga fitness. Menurut pengakuannya, sebelum menggeluti fitnes, dia sempat menggandrungi olah raga brsepeda atau acap kali disebut gowes oleh kaum milenial jaman sekarang.
Setelah itu dirinya berniat untuk memesan sepeda di salah satu toko sepeda yang ada di Kota Bontang, di tempat tersebut lah ia bertemu teman dan menyarankan untuk ikut nge-gym.
“Besoknya saya coba-coba ternyata enak ini olah raga. Jadi sekarang, kalau ada kesempatan setiap hari setiap sore, paling tidak 3 hari sekali, 1 hari digunakan istirahat. Bahaya juga kalau setiap hari, harus ada jeda,” ujarnya.
Faisal mengatakan manfaat dari nge-gym, selain dapat membentuk otot-otot tubuh dan menjaga vitalitas fisik dapat juga sebagai latihan disiplin jika dilakukan dengan teratur.
Selain itu, manfaat yang didapat dari nge-gym juga sangat luar biasa. Salah satunya dapat menurunkan berat badan, karena makan menjadi teratur dan tidak sembarangan.
“Berat tubuh kemarin 84, 2 kilo gram (Kg), sekarang menjadi 73 Kg dari akhir bulan ini lumayan turunnya”, katanya.
Dengan kegiatan nge-gym yang rutin dilakukannya, terlihat otot lengan dan bahunya mulia terbentuk bak Dedy Corbuzier ataupun Ade Rai. Seperti foto yang di bagikannya di laman facebooknya dengan nama ‘Faisal FBR’.
Dalam perbincangan bersama Reporter Kaltimoke.co.id, Fasial juga berharap olahraga ini dapat diperhatikan oleh pemerintah. Sebab, sudah banyak jebolan fitnes yang mengikuti body contest di luar daerah dan berhasil dapat juara.
“Saya berharap ke depan ada event body contest di sini. Banyak teman-teman yang sudah mengharumakan nama Kota Bontang melalui prestasinya,” ucapnya.
Lebih jauh, dirinya berharap masyarakat Bontang dapat melakukan kegiatan olah raga tersebut di tengah pandemi Covid-19 ini.
“Apalagi dengan musim corona ini paling tidak daya tahan tubuh meningkat dan kuat serta bisa sehat,” pungkasnya. (**/adv)
